Rok 2013

• 06.01 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 2/6) - 18:06, 6m/294
• 27.01 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 3/6) - 18:15, 5m/241
• 10.02 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 4/6) - 17:25, 7m/230
• 03.03 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 5/6) - 17:27, 3m/?
• 16.03 – IX Maniacka Dziesiątka w Poznaniu – 34:54, 37m/2284

   Nagły powrót zimy sparaliżował cały kraj. Organizatorzy biegu robili co mogli, aby przygotować trasę - w rezultacie końcowe 1,5km to śnieżno-błotnista breja skutecznie uniemożliwiająca efektywną końcówkę. Mimo wszystko życiówka wpadła i w końcu złamałem granicę 35minut.

• 24.03 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 6/6) - 17:56, 7m/188

Grand Prix, wyniki końcowe:
5m. Open
2m. w kategorii Łodzianin
1m. w kategorii M-30

• 14.04 – Appteka 10km Łódź – zszedłem z trasy przed 9.km

   Miał być atak na 34minuty, a w samotnej bezmyślnej walce z wiatrem odcięło mnie koło 7km i było już pozamiatane. Niestety stał się precedens - pierwszy i jak dotąd jedyny raz nie ukończyłem biegu, najzwyczajniej zabrakło motywacji..

• 21.04 – Biegam po Łodzi (bieg 1/4) – 35:54, 1m/111
• 28.04 – VII Bieg Wdzięczności w Konstantynowie Łódzkim 5km – 16:39, 3m/273
• 11.05 – XXXIV Textillcross w Arturówku~9,7km – 34:27, 3m/88
• 25.05 – 11.Bieg ulicą Piotrkowską 10km – 34:26, 11m/1672, 1m kat. Łodzianin

   Póki co był to najefektowniejszy finisz w mojej krótkiej biegowej przygodzie. Zaczęliśmy go z Leszkiem na kilometr do mety w tempie 3min/km - wygrałem ! Kilka dni po tym biegu wznowiłem trenerską współpracę z Jackiem Chmielem - celem był jesienny maraton, tego zabrakło mi wiosną..

• 15.06 – V Ogólnopolski Supermaraton Ozorków ~24km – 1:32:20, 2m/171
• 29.06 – II Półmaraton Skierniewicki – 1:18:16, 7m/256
• 08.09 – 23.Międzynarodowy Półmaraton Philips’a w Pile – 1:14:56, 23m/2431

   Celem był wynik poniżej 1:16. Sukcesywnie przyspieszając z kilometra na kilometr wypracowałem sobie taką nadwyżkę, że udało się urwać jeszcze jedną minutę. Jednocześnie mam świadomość, że już nigdy nie zrobię tak gwałtownego skoku z wynikiem :) Po tygodniu wyjechałem z Szakalem Andrzejem na półmiesięczny obóz biegowy ponownie do Szklarskiej Poręby.

• 13.10 – 14.Poznań Maraton – 2:43:55, 27m/5678

   Bardzo bolesna lekka pokory. Miało być 2:35, a bolesne zderzenie ze ścianą zaraz za półmetkiem masakrycznie zweryfikowało moje zamierzenia. Naprawdę szkoda było tych 5 miesięcy ciężkiej harówki. 

• 27.10 – XXXI Maraton Toruński – 2:48:49, 10m/663, Mistrz Polski samorządowców 

   Wiedząc, że stać mnie na wynik poniżej 2.40, skusiłem się na kolejny start zaledwie po dwóch tygodniach. Założenia były bardzo proste - lecieć grzecznie na czas minimalnie poniżej tego wymarzonego. Niestety dałem się ponieść emocjom, przyspieszyłem, doszedł silny wiatr i deszcz w końcówce i skończyło się bardzo kiepsko. Na osłodę pozostał tytuł Mistrza Polski w kategorii pracowników samorządowych.


Bilans roku: 5600km