Rok 2010

   Motywacją do powrotu do sportu było prozaiczne pozbycie się zadyszki przy wchodzeniu po schodach. Nie byłem może rozmiarów XXL, ale czułem się tak sobie - a wyglądałem tak i ważyłem blisko 80kg (obecnie 68).

• kwiecień 2010 (lat 28) - regularny powrót do biegania po 13 latach przerwy

   Wiosną postawiłem sobie za cel zejście poniżej 40minut na dystansie 10km do końca roku - ot taka granica nieformalnie oddzielająca joggerów od biegaczy. Dla wieku jest to wynik prawdopodobnie nigdy nie do osiągnięcia, ale w końcu nie zaczynałem od zera. Pierwsze treningi to biegi niemal na maxa i takim pułapem było wówczas 25 okrążeń na stadionie w czasie ok 50minut (10km - tempo 5/km). Wymyśliłem sobie Bieg Sylwestrowy w Łodzi. Z czasem za namową wirtualnych kibiców, którzy uzmysłowili mi że w lesie ciężko o dobry czas, zapisałem się do Uniejowa na szybką uliczną dychę.

urlop na Krymie - 3 tygodnie bez biegania

• 10.10 - V Bieg Solidarności w Jedliczach k/Grotnik ~10,2km - 42:42, 14m/118
• 17.10 - IV Bieg do Gorących Źródeł w Uniejowie 10km - 40:14, 83m/519

   Na trasie długo walczyłem z kolką i w efekcie zabrakło 14 sekund... 

• 07.11 - VII Światowy Dzień Biegania w Arturówku - 42:43, 15m/125
• 28.11 - Grand Prix Łodzi w Biegach Przełajowych 5km (bieg 1/6) - 19:48, 15m/239
• 31.12 - XXVI Bieg Sylwestrowy w Arturówku  ~7,75km - 32:18, 33m/459

Bilans roku: ok 1500km